Женщинам о женском

Украшение для лета

admin — Wed, 15 Jul 2009 22:08:00 +0000

Симпатичное ожерелье из бисера небесного и молочного цветов в жаркую пору актуальнее любого украшения из драгоценного металла. Используя эту технику плетения, ты сможешь к ожерелью сделать еще и браслет.

Тебе потребуется:

1. Круглый граненый бисер голубого цвета

2. Круглый граненый бисер молочного цвета или прозрачный бисер темно-синего цвета.

3. Тонкая леска, 140 см тонкая проволока.

4. Застежка для ожерелья специальные иголки для бисера или иголки для шитья № 1.

Описание работы:

На один конец лески надень прозрачную бусинку. Другой конец лески пропусти навстречу первому через эту же бусинку. Затяни леску. На оба конца лески надень по одной голубой бусине. Возьми мелкую темно-синюю бисеринку, надень ее на один конец лески, а другой пропусти навстречу первому через эту же бисеринку. Снова надень по голубой бусинке на каждый конец лески. Теперь оба конца лески пропусти на встречу друг другу через прозрачную бусину.

Продолжая чередовать крупные бусинки и маленькие бисеринки в такой же последовательности, плети ожерелье. У тебя получится узор из голубеньких цветочков. Плети ожерелье длиной 20 см. Заканчивай плетение основного узора такой же мелкой бусинкой, как и вначале.

Пропусти через крайнюю бисеринку еще 1 рабочую леску. Подтяни края лески, чтобы через бусинку проходила ее середина. Поочередно нанизывай одну прозрачную бисерину и по две мелкие (длина 5-6 см). Повтори то же самое с другой стороны ожерелья, также начав работу с крайней темно-синей бисеринки. На кончиках ожерелья прикрепи застежку.

Прикрепи декоративные элементы: в прозрачную бусину (через одну) продень леску или проволоку. Закончив работу, продень два конца проволоки через последнюю бусинку и закрепи.

Для изготовления декоративных нитей в прозрачные бусины, оставшиеся без декора, продень леску или проволоку. Нанижи в произвольном порядке маленькие бисеринки, прозрачные и голубые бусины. Аккуратно зафиксируй, сделав незаметный узелок.

Связанные записи

Сам себе… ювелир

admin — Wed, 15 Jul 2009 06:18:33 +0000

До чего эффектно выглядят в волосах модные крупные заколки, украшенные бусами, бисером, блестками. Но цена! Да и купишь такую не сразу. Почему бы не попытаться сделать самой?

Берем самую обычную заколку-автомат - это основа, а на нее крепим верхнюю, декоративную часть. Ее можно сделать из любых подручных материалов. Внешний вид, форма, цвет - в зависимости оттого, что найдется под руками, и от вашего вкуса, фантазии. В ход пойдет кожа от старых сумок и перчаток, бусы и отдельные бусины разных цветов и размеров… На наших снимках - некоторые варианты таких заколок.

Самая простая - из кожи. Для начала рисуем эскиз любой формы - прямоугольной, овальной, изогнутой. По нему вырезаем из куска кожи две детали. На одной - нижней - делаем подрезы и продеваем в них заколку-автомат. Вторую - верхнюю - украшаем полосками кожи, выкроенными в форме полумесяца и пришитых по вогнутому краю,- получится выпуклая, объемная деталь. Поверх кожи нашиваем бусины, бисер. Затем обе детали с изнанки промазываем клеем и соединяем. Пока клей еще не подсох, руками придаем заколке выпуклую форму. По краю пришиваем мелкий бисер, одновременно скрепляя срез.

В вашей шкатулке, наверное, сохранились бусы «под жемчуг» или бусины в россыпи. Для праздничного украшения в волосы ничего лучшего и не надо! Нанизываем бусины на гибкую проволоку, чередуя с бисером. Из этих «жемчужных нитей» скручиваем две восьмерки - одна побольше, другая поменьше. Меньшую вставляем в большую и скрепляем нитками, крепко приматываем к заколке-автомату. Еще одну «жемчужную нить» накладываем поверх колец и делаем полукруглую арку между ними, пустое пространство внутри колец заполняем бусами или бисером, по низу подвешиваем отдельные бусины на нитках.

Из прозрачных прямоугольных (или овальных) бус «под янтарь» получится заколка-«паутинка». В крупные бусины с большими отверстиями пропустите три гибких проволочки длиной по 35 см и одну - длиной 10-12 см. Бусины плотно сдвиньте одну к другой, края короткой проволочки загните, чтобы получился небольшой крючок, и прикрепите к заколке-автомату. На длинные проволочки наденьте бисер вперемежку с небольшими круглыми бусинами. Края проволочек загните, концы прикрепите к ниткам на заколке.

Связанные записи

Пауза для трудоголика

admin — Sat, 11 Jul 2009 10:27:00 +0000

Психологи бьют тревогу: количество зависимых от работы людей растет с каждым годом. Бедняги не хотят и не могут делать паузы в своем напряженном графике, предпочитая всем удовольствиям офис. У тебя появились симптомы трудоголизма?

Если ты заметила, что нарочно засиживаешься в офисе допоздна и стараешься перевыполнить план - только для того, чтобы почувствовать себя удовлетворенной, если на предложение подруги пойти расслабиться в ночной клуб ты отвечаешь фразой: «Лучше я допишу отчет», пора принимать срочные меры!

“Работа - не волк, в лес не убежит” - в этой шутке есть доля правды. Законное время, с 9.00 до 18.00, ты отработала, свой план на день выполнила - собирай вещи и иди домой. Тебе нечем заняться? Пройдись по магазинам, сходи в кино, навести подругу, устрой романтическое свидание: на свете есть масса приятных вещей, кроме работы! Они помогут не только сбросить напряжение, но и избежать стресса - частого слетствия трудоголизма.
Не позволяй себе есть в спешке, на ходу, как часто делают занятые люди. Как бы занята ты ни была, выдели время на здоровый обед. Никакого печенья перед компьютером! Ешь в кафе или заказывай обед в офис: пережевывай пищу не спеша, наслаждаясь каждым кусочком. Это тоже акт любви к себе! И не забудь выйти прогуляться и купить фруктов.
Хотя бы один выходной полностью посвящай отдыху. Идеально поехать с друзьями на природу и расслабиться!

Связанные записи

Устранение негативного убеждения

admin — Fri, 10 Jul 2009 17:20:00 +0000

Расслабьтесь, подышите глубоко и медленно, призовите свое Высшее «Я» и Ангелов Хранителей.

Представьте, что вы находитесь в одной из тесных, полутемных комнат своего подсознания. Там стоит огромное старинное зеркало вашего рода. Попросите его показать вам ту часть тела, которая болеет: в образах, запахах, чувствах, словах.

Спросите этот орган, какие негативные установки и убеждения связаны с его заболеванием (стыд, вина, страх, отверженность, сомнения и т. д.). Иногда эмоция всплывает вместе с мыслью: «Я плохая», «Я бесполезная», «Я грязная, греховная».

Позвольте этому чувству заполнить вас, усильте его, как бы плохо вам при этом ни было. Чем ярче и больше вы его ощутите, тем от большей части избавитесь. Когда терпеть станет невыносимо, мысленно закричите, вложив в этот крик душии тела всю боль и горечь. Представьте, что с воплем через горло и поры всего тела из вас уходит серый, густой дым. Подышите медленно и глубоко, вдыхая солнечный свет, выдыхая темноту и болезнь.

Представьте, что вы стоите под золотым водопадом у красивого синего озера. Стойте под светящимися струями воды-света, пока внутри и снаружи не смоется грязь, темные пятна, сгустки. Все отрицательные эмоции растворяются золотым светом и выходят из вас, покидая тело навсегда.

Поменяйте негативное утверждение, выжженное или впечатанное в ваш страдающий орган, на положительное. Например, «Я плохая» на «Я хорошая», «Я больна» на «Я абсолютно здорова», «Я никому не нужна» на «Меня любят и уважают окружающие». Повторяя и меняя мыслеформы многократно, вы перестроите свою систему убеждений на клеточном уровне.

Повторите вслух положительные утверждения, четко визуализируя, как слова впитываются в болезненный орган, словно серебристый свет Божественной Любви: «Я люблю себя. Я люблю свое тело. Я люблю (назовите свой орган). Я прощаю себя. Я прощаю свое тело, свои эмоции, свои мысли. Я прощаю (назовите орган).Это поможет трансформировать негативное убеждение. Возможно, в органе таится не одна ошибочная мыслеформа. В этом случае надо вернуться к зеркалу и отраженному в нем органу, спросить, что еще нужно проработать, и снова отправляться под золотой водопад.

Теперь представьте, что в зеркале вы видите себя и этот орган абсолютно здоровым и сильным, сияющим и полным жизненной силы внутри и снаружи. Почувствуйте, как он пульсирует, дышит, живет в гармонии со всеми органами.

Наше подсознание очень прямолинейно - что ему говорят, внушают, то оно и делает. Когда вы говорите: «Я ненавижу свое тело», оно полнеет и болеет, защищаясь от вашего негативизма. Если же вы будете думать: «Я рада, что у меня есть именно это тело, но я знаю, что мне жизненно необходимо поддерживать его в хорошей форме и заботиться о нем», ваше подсознание найдет возможность притянуть в вашу жизнь именно нужную вам фигуру. Все, к чему вы относитесь негативно, будет разрушать вашу жизнь, учить вас. Вот почему так важно менять свои мысли на положительные установки.

Необходимо иметь искреннее желание измениться и веру в то, что вы заслуживаете быть любимой, успешной, обеспеченной, здоровой. Чтобы проверить, действительно ли вы верите в то, что заслуживаете добра, произнесите любую положительную установку, например: «Я разрешаю себе быть веселой и счастливой». Понаблюдайте, какие мысли пришли вам в голову сразу после аффирмации. Запишите их и проанализируйте, чье это мнение, кто вам его навязал. Когда мы не верим, что заслуживаем добра, то привлекаем в свою жизнь хаос, несчастные случаи, потери и болезни.

Подчеркивайте, проговаривайте вслух положительные утверждения и зачеркивайте, игнорируйте отрицательные. Свои сомнения и негативные мысли, убеждающие, что вы чего-то не достойны, все сопротивления ума на пути достижения цели записывайте и сразу же давайте им положительные опровержения-подтверждения. Например: «Я, (имя), заслуживаю быть любимой и любить, и это уже реализуется в жизни». Ум вам скажет: «У тебя возраст уже не тот, кожа в веснушках, вес лишний…» Создайте положительный ответ: «Любви все возрасты покорны, а моя половинка еще где-то получает свои жизненные уроки. Но наступает время нашей встречи. Мои веснушки - нежные знаки солнца - подчеркивают трогательность и непосредственность. А лишний вес? Ведь любят не только худышек…»

Всегда говорите с собой доброжелательно, хотя бы раз в день делайте себе комплимент, уважайте себя, хвалите, чтобы повысить собственную самооценку.

Благословляйте Любовью себя и всех, ситуации, привычки, врагов, дни, вещи: «Я благословляю тебя Любовью, освобождаю, прощаю и отпускаю». Ежедневно используйте положительные аффирмации, например: «Я, (имя), люблю и уважаю себя. Каждый мой день наполнен радостью, любовью, светом и изобилием. Я чувствую, что меня любят и ценят родные, друзья и сотрудники. Я люблю всех, кто меня окружает. Я живу в мире с собой и со Вселенной».

Доставляйте себе хотя бы через день маленькие радости: покупку, ванну со свечами, чтение любимой книги, прослушивание приятной музыки или пение, встречу рассвета или любование закатом, поход в театр или просто разглядывание красивых витрин. Желательно позволять себе делать то, на что всегда «не хватает времени и сил».

Меняйте свое старое, негативное мышление, поработайте над собой, и вы изменитесь сами и измените мир.

Связанные записи

Мужчины на пляже

admin — Thu, 09 Jul 2009 16:12:50 +0000

Наблюдатель

Пряча глаза за темными очками, тихо сидит в шезлонге и внимательно изучает пляжниц. Сравнивает бюсты, ножки и попки. Получает от этого огромное удовольствие.

Казанова

В офисе он гораздо сдержаннее, чем на пляже! Флиртует, делает комплименты, предлагает вместе поплыть на тот берег… Далеко не заплывай!

Семьянин

Рядом с ним - жена и детки. Время от времени поглядывает на стройных девиц.

Эксгибиционист

Ходит по пляжу, гордо подняв голову и расправив плечи. Всеми возможными способами демонстрирует свое потрясающее тело. Вряд ли его волнует кто-то, кроме него самого.

Связанные записи

Кошка в доме

admin — Thu, 25 Jun 2009 10:08:09 +0000

Это красивое, ласковое и чистоплотное животное с давних пор стало своеобразным символом домашнего уюта. Несмотря на независимый характер, кошка быстро и крепко привязывается к дому и может прожить здесь 10-15 лет-такова продолжительность ее жизни. Она льнет к хозяевам и по своей воле никогда их не покинет, если с ней не будут грубо обращаться. Но она может стать чуть ли не деспотом, если ее с самого начала не воспитать и не приучить к порядку. Во многих домах кошки ведут себя чересчур по-хозяйски: спят в креслах, на диванах, а то и на кроватях, по вечерам любят расположиться возле зажженной лампы, поближе к теплу, на письменном столе, а бывает, усаживаются в ожидании угощения даже на обеденный либо кухонный стол. А это совершенно недопустимо.

Поэтому, как только вы взяли себе кошку, надо сразу же приучить ее спать и есть в определенном, специально отведенном для этого месте. Учтите: переучивать кошку трудно, иногда это вообще не удается. Не помогают и наказания. Более того, если ее наказывать, она может уйти и не вернуться. Такие кошки скитаются по дворам, садам и даже уходят в леса или находят себе приют на чердаках и в подвалах. Они быстро дичают, приносят потомство по 3-4 раза в год, пополняя и без того многочисленные ряды бездомных животных. В конце концов они, как правило, заболевают и становятся источником заражения для других животных и человека…

Итак, у кошки должно быть в доме свое место. Лучше всего устроить его в передней, можно и в комнате, но только не на кухне, так как кошка постоянно линяет, и шерсть ее может попадать в пищу. Именно из-за того, что кошки постоянно линяют, врачи не рекомендуют держать их тем, кто страдает аллергией. На кухне можно только кормить кошку. У нее, как и у собаки, должка быть своя посуда: одна миска для другая-для воды. Подстилкой для кошки может служить какой-нибудь коврик, кусок старого ватного или сложенного вдвое - втрое байкового одеяла. По мере загрязнения подстилку надо стирать.

Как я уже упомянул, кошки очень чистоплотны. Они постоянно себя вылизывают, но при этом нередко заглатывают шерсть, что может стать причиной кишечного расстройства. Чтобы избежать этого, заведите специально для кошки гребень с редкими зубьями и 2-3 раза в неделю вычесывайте ее. Кошки, как правило, плохо переносят/ воду и не любят купаться. Да в этом и нег возникает необходимости, так как блохи и/ другие паразиты в их шерсти почти не водятся. Если же кошка не боится воды (изредка встречаются и такие феномены), ее можно купать без мыла и шампуней, но не чаще раза в месяц. Иначе кожа станет слишком сухой, а шерсть менее эластичной.

В отличие от собаки кошку совсем не обязательно выводить на улицу для отправления естественных надобностей. Она может совершать это и дома в сухой чистый песок или толстый слой мелких кусочков бумаги. Желательно, чтобы емкость для песка была жестяная, пластмассовая либо деревянная, но только не картонная-картон легко впитывает кошачью мочу, отчего в квартире будет резкий, неприятный запах.

Песок, бумагу нужно менять как можно чаще. Иногда можно ограничиться удалением лишь верхнего слоя песка. Грязный песок, тщательно завернув в бумагу и целлофановый мешок, выбросьте в мусоропровод, мусорный ящик, но не на землю, не на газон.

Ящик с песком тоже должен стоять в определенном месте, естественно, не на кухне. Многие держат его в туалете. Это вполне допустимо, однако в этом случае дверь всегда должна быть приоткрыта, чтобы кошка в любой момент могла туда войти. Я знаю хозяев, которые приучили кошек пользоваться и унитазом, вставая лапами на круг. Это негигиенично! Круг надо подымать, чтобы кошка вставала на края унитаза.

Меня часто спрашивают, надо ли выпускать домашнюю кошку гулять? Надо, но весьма желательно под надзором, чтобы пресекать контакты с бездомными кошками, от которых она может чем-либо заразиться. Однако это не означает, что во время гулянья кошку следует, например, держать на поводке, как делают некоторые. Ей необходимо свободно подвигаться, поиграть, поохотиться, поискать и погрызть целебную траву. К тому же гулянье на поводке противоестественно для кошки: пройдя 30-50 метров, она остановится-устанет, ибо в отличие от многих других животных кошки быстро устают от ходьбы.

Многие опасаются выпускать кошек, особенно весной, во время брачного периода, боясь, что они убегут и не вернутся. Действительно, послушные зову природы, многие коты и кошки в этот период надолго исчезают из дому. Правда, потом они, как правило, возвращаются, но зачастую больными, так как общаются со своими бездомными сородичами. Таких отлучек можно избежать, подвергнув животное кастрации. Эта несложная операция длится 5-10 минут, и ее легко переносят и коты, и кошки. Сделать операцию можно в любой ветеринарной лечебнице.

Если же кошка не кастрирована и ее отлучки из дому предотвратить не удается, выход только один: сразу же по возвращении непременно показать ее ветеринарному врачу, и пока он не удостоверит, что животное здорово, не трогать, не гладить, не брать на руки.

Некоторые хозяева, вместо того, чтобы обратиться в ветеринарную лечебницу, в целях профилактики купают кошек, применяя карболовое мыло, которое обладает дезинфицирующими свойствами. Но кошки не переносят запаха содержащейся в этом мыле карболовой кислоты-лизола, он вызывает у них тяжелую интоксикацию. Иногда настолько тяжелую, что, даже несмотря на все меры, принимаемые ветеринарными врачами, животное не удается спасти. Так что применять карболовое мыло для мытья кошек ни в коем случае нельзя! Да и вообще мыть кошек в целях профилактики бесполезно, если они заразились, это не убережет их от заболевания.

Наиболее часто домашние кошки заражаются от бездомных микроспорией (в быту это заболевание называют стригущим лишаем). Оно проявляется поражением кожного покрова, главным образом на голове, ушных раковинах, вокруг глаз, у основания хвоста и на самом хвосте. На пораженных участках происходит сплошное выпадение шерсти или под ней образуются сероватые корочки. Нередко кошки расчесывают пораженные места, и тогда споры грибка, вызывающего микроспорию, попадают на лапы, а с них и на другие участки кожи.

Однако поначалу заболевание протекает скрыто (инкубационный период может длиться от 7 до 14 дней, а летом и дольше). Но уже и в этот период его можно обнаружить с помощью люминесцентной лампы в ветеринарных лечебницах. Вот почему очень важно сразу же туда обратиться, если кошка долго отсутствовала. Ведь если она заразилась, то может, в свою очередь, заражать здоровых животных и людей. Следует иметь в виду, что особенно подвержены заражению микроспорией дети.

Кошки могут оказаться источником токсоплазмоза. Чаще всего они заражаются им от мышей или других диких грызунов, на которых охотятся, а также съев сырое мясо больного токсоплазмозом животного. Однако у кошки заражение токсоплазмозом может клинически никак не проявляться. Практически она остается здоровой, но человек при очень тесном контакте с ней заразится, если будет, например, целовать ее в мордочку, тереться лицом о ее шерсть или даже просто гладить, а после этого, не вымыв руки, брать пищу. Кошка, как уже говорилось, постоянно себя вылизывает, а возбудители токсоплазмоза могут содержаться, в частности, в ее слюне. Вот почему, общаясь с кошкой, необходимо соблюдать элементарные правила санитарии и гигиены и приучать к этому детей, даже если нет особого повода сомневаться, что она здорова.

Когда кошки чем-либо заболевают, они становятся вялыми, малоподвижными, перестают отзываться на кличку, предпочитают лежать, забиваясь в угол. Нос у них сухой, горячий, глаза слезятся, аппетит пропадает, шерсть теряет блеск. Могут появиться также кашель, одышка, понос либо запор, рвота, повышенная жажда. При появлении таких признаков кошку необходимо сразу же показать ветеринарному врачу.

Связанные записи

Повседневная прическа деловой женщины

admin — Tue, 23 Jun 2009 10:59:52 +0000

Вариант 1. Прическа на каждый день. Основной принцип - короткий затылок, а на макушке - большой объем. Эта стрижка имеет форму шапочки. Укладывать ее легко - можно феном, можно на бигуди, можно просто просушить феном и щеткой. Для пробора не помешает немно-го желе.Цвета волос, которые наиболее пойдут к этой прическе,- те, что ближе к натуральному (коричневый, светло-коричневый, орех, светлый орех, пепельные оттенки, золотистый каштан).

Эта стрижка универсальна, в разных вариантах она смотрится по-разному. Начешите макушку, каждую начесанную прядь обработайте лаком. Пригладьте начес щеткой. Челку не начесывайте. И вот готов другой вариант- более торжественный. скажем, для делового приема в офисе. Крупные яркие бусы, надетые на черное, также в одно мгновение помогут вам стать наряднее.

Макияж делается тот, который вам к лицу. В данном случае на модели макияж стиля «немое кино».

Вариант 2. Еще одна стрижка. Ее определяющие линии - мужской пробор, муж-ская форма затылка, очень модные сейчас виски также взяты из мужской прически. Да и макушка в данном случае также стрижется коротко, по-мужски. В общем, это прическа в «мальчиковом» стиле, но выглядит она достаточно женственно, не правда ли? Оригинально подстрижена челка: наполовину коротко, наполовину длинно. Челку я подсушил феном.

Этот «мальчиковый» стиль требует очень легкого макияжа, сюда, например, не пойдут модные сейчас длинные ресницы. Губы лучше светлые. но обведенные контуром. Цвет волос возможен любой, хо-рошо подойдет рыжая гамма. Эта стриж-ка - для прямых либо немного вьющихся волос, мелкие кудри смотреться не будут.

Вариант 3. Эта прическа в стиле 50-х годов - как раз для сильно вьющихся во-лос. Обладательницы таких волос знают, как сложно их укладывать. Чтобы не мучиться, подстригите очень коротко затылок и виски, но оставьте асимметричную эффектную челку, где «кучерявость» будет как раз кстати.

Такие стрижки очень молодят - так что они пойдут женщинам любого возраста!

Связанные записи

Как выбрать свой этаж?

admin — Mon, 22 Jun 2009 07:08:26 +0000

Аллергикам (особенно тем, кто чихает и кашляет во время цветения деревьев и трав), а также людям с ослабленной бронхо-легочной системой следует селиться не ниже 5-го этажа. На эту высоту редко залетает аллергенная пыльца, да и для смога она практически не досягаема. Первые этажи в большом городе - не лучшая территория для проживания: во-первых, ближе к земле воздух сырой и сильно загазованный, во-вторых, все коммуникации, излучающие вредные для здоровья электромагнитные импульсы, проходят под землей, а значит, в большей степени воздействуют на жителей нижнего яруса. В-третьих, из почвы и грунтовых вод постоянно выделяется радиоактивный газ радон - провокатор злокачественных образований. Однако и у первых этажей есть своя «целевая группа»: здесь лучше себя чувствуют люди с болезнями сердца и сосудов. У жителей высотных домов появляются другие проблемы. Согласно теории о так называемых торсионных, или электромагнитных, полях, на высоте 12-го этажа они начинают вращаться против часовой стрелки, тем самым действуют на человеческий организм разрушительно. Обратный круговорот нарушает движение ауры человека, которая в нормальном состоянии вращается по часовой стрелке.

Связанные записи

Как влияет на человека жизнь среди однообразных высотных зданий?

admin — Mon, 22 Jun 2009 07:06:56 +0000

Доказано, что однотипные высотные строения не только не стимулируют творческую активность и не заряжают жизненной энергией, но вызывают депрессию и вспышки немотивированной агрессии. Впрочем, разрушительно действует на психику не столько многоэтажное однообразие, сколько дефицит зелени, солнечного света, птичьего пения - факторов, развивающих творчество и фантазию. Немаловажен вид из окна. Удручающе на психику действует каменная стена - появляется ощущение тупика, ограничения пространства. Прекрасно, если из окна открывается простор, виден восход или закат солнца, а ночью в окно заглядывают звезды.

Насколько важно для человека иметь личное пространство?

Сегодня в мире ширится тенденция к разделению общего жилого пространства на индивидуальные зоны. Как ни странно, чем больше в доме таких персонализированных мест, тем дольше члены семьи общаются друг с другом. А вот человек, которому не досталось своей территории, старается появляться в квартире как можно реже. Хотя понятие о личном пространстве у каждого свое. Одному будет достаточно маленькой комнатки, в которой стоит стол и компьютер. Другому мало и 20 м2 - таков лимит квадратных метров, который государство сегодня отводит на каждого жителя Украины. Достоверно известно, что отсутствие собственной комнаты в детстве снижает самооценку, уверенность в себе, в характере ребенка появляются скованность, пассивность. И еще: человек, чьи личные границы в прошлом постоянно нарушались, в будущем начинает посягать на личное пространство других.

Люди, живущие рядом с автострадой, рискуют заработать диагноз “синдром хронической усталости”.

Связанные записи

Босиком по травке

admin — Sun, 21 Jun 2009 20:23:47 +0000

На лугу, на пляже и даже дома старайся ходить босиком. Это очень полезная и эффективная гигиеническая процедура. Стопы дышат и одновременно получают легкий массаж. А если ты встанешь пораньше и побегаешь по траве, покрытой росой, то еще и закалишься.